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儿童食疗

宝宝咳嗽怎么办?食疗咳嗽篇

文字:[大][中][小] 2015-11-22    浏览次数:1537    

宝宝咳嗽怎么办?食疗咳嗽篇

1川贝梨水:川贝中医讲是润肺止咳,治疗干咳或肺热咳嗽。梨是稍微偏寒凉一点,所以川贝梨水不适合寒咳。

2萝卜水:萝卜是顺气化痰的,所以更适合痰湿咳嗽、食积咳嗽。

3荸荠水:现在这个季节比较燥,秋季燥邪当令,干咳比较多,而且宝宝有点上火,煮点荸荠水对宝宝比较适合。

4大蒜水:给宝宝煮点大蒜水,合适不合适?可以用,但是它适合于风寒咳嗽,就是刚开始有点着凉,着凉导致的寒咳效果比较好。

5葱白粥:有些宝宝感冒往往都是由于受凉以后流鼻涕,紧接着就咳嗽了。所以在流鼻涕感寒阶段,也可以煮葱白粥,切几段葱白跟着粥一起煮或者加一点紫苏叶,也可以加点杏仁,对于风寒咳嗽的效果非常好。

风热咳嗽可以用桑叶加杏仁,或稍微加点薄荷煮粥,不苦,口味很好,对宝宝风热咳嗽有比较好的疗效。

如果咳嗽时间比较长、有痰、吃饭不好,可以用陈皮、黄芪、茯苓、杏仁、鸡内金各3-5g煮粥。

6山药百合粥,适合于气阴两虚的宝宝。

如果久咳干咳,有点过敏性咳嗽的,可以用红枣白果煮粥或者煮水。

食疗粥一般是煮到米熟就可以用。

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